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Laissez le téléphone portable à la maison: Comment se déconnectant de vos vacances est la bonne et saine chose à faire

Introduction

Quand Je suis allé récemment à l'Alaska, j'ai fait l'erreur de mettre mon téléphone portable avec moi. Et donc, mon évasion de Los Angeles a été régulièrement interrompu par des appels qui ne m'a jamais laissé totalement déconnecter et entièrement me

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Laissez le téléphone portable à la maison: Comment se déconnectant de vos vacances est la bonne et saine chose à faire
Quand Je suis allé récemment à l'Alaska, j'ai fait l'erreur de mettre mon téléphone portable avec moi. Et donc, mon évasion de Los Angeles a été régulièrement interrompu par des appels qui ne m'a jamais laissé totalement déconnecter et entièrement me perdre dans mes vacances.

C'était le premier voyage exotique j'ai pris avec un téléphone cellulaire à la remorque, mais au cours des cinq dernières années, j'ai également échoué à rompre cette connexion en vous rendant cybercafés et de vérifier mes e-mails. Un voyage, en fait, a été partiellement détruit quand j'ai découvert par e-mail que ma compagnie avait annulé soulève pour l'année - pas quelque chose que vous voulez entendre pendant des vacances coûteuses!

Laissant vos gadgets de communication à la maison et se déconnecter du stress et les soucis qui vous ont amené à des vacances en premier lieu est le thème d'un récent article de Susan Brink. Sans surprise, je l'ai trouvé dans la section Santé de le Los Angeles Times au lieu de la section Voyage.

Brink confirme ce que je connais maintenant depuis cinq ans; rester en contact constant avec le travail et la maison en même temps à essayer d'échapper à cette chose très en allant en vacances peut miner le reste très et de détente qui vous a motivé à aller en vacances en premier lieu. En fait, il pourrait même augmenter votre niveau de stress.

Brink résume bien; "Un grand nombre de recherches montrent que le stress chronique est mauvaise, que le multi-tâches sur les gadgets interconnectés peut augmenter le stress et que les vacances sont soulager le stress." Elle se réfère ensuite à une étude qui révèle 39% des personnes en vacances vérifier leurs e-mails professionnels.

Si vous êtes une de ces âmes malheureuses, consultez l'article et découvrir le tort que vous faites vous-même. Si, d'autre part, la pensée d'être déconnecté du travail et de la grève de la boucle peur de sécurité d'emploi dans votre cœur, vous pourriez être foutu de toute façon vous le trancher.

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